Co jsou barefoot boty?

Barefoot boty napodobují pocit chůze naboso, tedy chůze bez bot. Mají plochou, tenkou a flexibilní podrážku bez podpatku, takže stojíš rovně na zemi a cítíš její povrch. Navíc většina barefoot bot má širokou špičku, která netlačí prsty k sobě a umožňuje jim přirozený pohyb.

Výhody barefoot bot

Chůze naboso je nejstarší a nejpřirozenější způsob pohybu a může mít řadu zdravotních výhod. Špinavé povrchy, ostré předměty, různé povětrnostní podmínky a společenské normy ale často omezují možnost chůze naboso v běžném životě.

Proto existují barefoot boty. Ty ti umožnují pocítit jako bys chodil bos, ale zároveň chrání tvoje nohy a mohou být i stylovým doplňkem.

Rozdíl oproti běžným botám

Tradiční boty mívají často tuhé, silné a klínovité podrážky a úzkou špičku. To omezuje prostor pro nohy a podporuje nepřirozené pohyby.

Aby barefoot boty co nejvěrněji napodobily pocit chůze naboso, liší se v konstrukci výrazně od klasických bot.

Svoboda pro tvé nohy: Barefoot boty jsou navrženy tak, aby poskytovaly nohám prostor pro rozvinutí a přirozený pohyb. Široká špička barefoot bot odpovídá přirozenému tvaru chodidel.

Plochá, flexibilní podrážka: Podrážky barefoot bot jsou bez rozdílu výšky mezi patou a špičkou (zero-drop). To znamená, že nemají podpatek a jsou od paty až k špičce úplně ploché. Podrážka je navíc tenká a mimořádně flexibilní.

Lehké jako pírko: A nakonec jsou barefoot boty obvykle velmi lehké, takže je při nošení téměř necítíš.

Díky těmto vlastnostem musí tvé nohy plnit svou přirozenou funkci tlumení a efektivního pohybu. Můžeš přirozeněji a zdravěji chodit, běhat, stát, skákat i balancovat.

Barefoot boty musíš vyzkoušet.

To, že barefoot boty představují přirozenější a zdravější alternativu k běžným botám, o tom se nedá diskutovat. Jaký je ale skutečný pocit při jejich nošení, to musíš zažít na vlastní kůži.

Zatímco zdravotní výhody barefoot bot se obvykle projeví až střednědobě až dlouhodobě, už při prvním vyzkoušení a prvních krocích zažiješ zvláštní „aha“ moment. Tvoje nohy si budou užívat nově nabytou svobodu a díky tenké, citlivé podrážce tě s každým krokem nadchne kontakt se zemí. Zkus to sám!