barefoot boty Nechte nohy pohybovat se tak, jak to příroda zamýšlela. To podporuje zdravou mechaniku nohou a může vést ke zlepšení držení těla a rovnováhy.

Nošení barefoot obuvi zatěžuje svaly na chodidlech více než u běžné obuvi. To může vést k silnějším a zdravějším nohám.

Přímá zpětná vazba z podlahy přes tenké podrážky barefoot boty Zlepšuje povědomí o těle a proprioceptivní vnímání, které zase může zlepšit koordinaci.

Tím, že zabrání nadměrné pronaci a dalším nepříznivým pohybovým vzorcům, barefoot boty pomáhají předcházet zraněním.